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Cómo meditar para reducir el estrés

Te decimos el proceso para hacer meditación anti-ansiedad

Foto: Magiceyes
Te decimos el proceso para hacer meditación anti-ansiedad
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Con la meditación alcanzaremos el estado meditativo, que es el estado en el que la mente está despejada, libre de pensamientos y en una profunda paz interior.

Te decimos el proceso para hacer meditación anti-ansiedad.