Investigadores de la Universidad de Illinois y la Universidad de Hong Kong, a través de un estudio, llegaron a la conclusión de que la mera vista de árboles podría reducir la tensión a que nos vemos sujetos a diario.
El estudio consistió en un experimento en el que 160 voluntarios fueron sometidos a tareas generadoras de estrés y luego a videos con imágenes de zonas urbanas arboladas con diferente densidad.
Las situaciones estresantes fueron: preparar un discurso y su emisión pública, así como la realización de respuestas frente a un jurado en sesiones grabadas.
Tras esas tareas los participantes vieron un video de seis minutos sobre áreas urbanas con diferente densidad cubierta de árboles, desde nula hasta 70%, señaló.
Los investigadores Bin Jiang, Dongying Li, Linda larsen y William C. Sullivan midieron los niveles de tensión antes de la realización de las tareas estresantes, luego de efectuarlas y por último tras los videos de árboles.
Se encontró que mientras mayor densidad de árboles en los videos menor era el nivel de tensión reportado por los participantes en el experimento.
La conclusión preliminar es que una caminata por una zona con árboles, o mejor aún en un parque, podría ser benéfica para el bienestar mental.