Ciudad de México, a 10 de febrero de 2025.- En México, el cuidado de los huesos suele asociarse con la tercera edad, pero la realidad es que la pérdida de masa ósea inicia alrededor de los 35 años. La calidad ósea que incluye la densidad, estructura y fortaleza de los huesos comienza a disminuir de manera silenciosa, afectando a hombres y mujeres en plena etapa productiva.
La vitamina D cumple un papel fundamental en este equilibrio. Su función va más allá del fortalecimiento de huesos: contribuye a la absorción de calcio y fósforo, mantiene la función muscular, apoya la memoria y el enfoque, e incluso influye en el estado de ánimo. Aun así, se estima que una gran parte de la población mexicana presenta niveles por debajo de lo recomendado, lo que hace evidente la necesidad de una suplementación adecuada.
En ese contexto, Histofil se posiciona como una solución práctica y eficaz para quienes buscan cuidar su salud de manera preventiva. Con su dosis de 4,000 UI de vitamina D, contribuye a mantener niveles óptimos y ofrece un apoyo integral al bienestar físico y mental.
Histofil se encuentra disponible en farmacias de todo el país, lo que permite que cada vez más personas puedan acceder a sus beneficios y cuidar su salud de manera preventiva. Su eficacia y respaldo clínico han hecho que sea una de las opciones más recomendadas por médicos y especialistas, consolidándose como un referente confiable en el cuidado diario.
A diferencia de lo que muchos piensan, cuidar los huesos no es una acción de último momento, sino un hábito que debe formarse desde la juventud. Tomar vitamina D, hacer ejercicio de fuerza y exponerse moderadamente al sol son acciones que pueden marcar una gran diferencia a largo plazo.
“La pérdida de calidad ósea no aparece de un día para otro; es un proceso silencioso que podemos enfrentar si tomamos decisiones preventivas desde jóvenes. La vitamina D es una de las herramientas más efectivas para fortalecer nuestros huesos y apoyar funciones esenciales del organismo. Hoy sabemos que hombres y mujeres en edad productiva ya pueden presentar pérdida de masa ósea sin darse cuenta. La suplementación con vitamina D contribuye significativamente a conservar la estructura y resistencia del sistema óseo”, menciona Carmen Ruiz, Licenciada en Nutrición.
Cuidar la calidad ósea es cuidar la base de nuestra salud. Histofil, es una alternativa segura, confiable y accesible para que las personas puedan fortalecer su salud desde hoy, sin esperar a mañana. Incluye Histofil a tu rutina y mantén tu mejor versión, desde adentro.