¿Cuántos logros hacen falta para sentirse suficiente? Aunque suene emocional, esta pregunta tiene consecuencias reales en el desarrollo profesional de una persona, que se manifiesta en equipos fracturados, líderes que no confían en su criterio, emprendedores que abandonan sus proyectos y relaciones personales deterioradas por la duda constante.
Detrás de esto hay un mismo origen: la creencia de no ser suficiente. Esta idea, profundamente arraigada en la psique de millones de personas, se ha convertido en un freno silencioso para profesionales, emprendedores y líderes, sin importar su nivel de experiencia o de éxito.
“Es una narrativa inconsciente que limita la capacidad de tomar decisiones, sabotea los logros y genera relaciones basadas en el miedo y la inseguridad”, afirma Jorge Bolio, estratega de vida y especialista en desarrollo personal con más de una década acompañando procesos de transformación profunda.
El impacto invisible
En América Latina y el Caribe, según datos del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), aunque hay empleo, este es de baja calidad: la región apenas alcanza 41.2 puntos sobre 100 en el Índice de Mejores Trabajos.
A eso se suman brechas de 16 puntos entre mujeres y hombres. Cuando el trabajo no dignifica, cuando se normaliza la desigualdad y la precariedad, esto mina la autopercepción y refuerza la narrativa de no ser capaz, suficiente o merecedor. De manera que, lo que parece una inseguridad personal, en realidad es una consecuencia sistémica.
“Las condiciones laborales disfuncionales, la presión por cumplir estándares inalcanzables y la falta de reconocimiento no solo dañan el desempeño, sino que alimentan esa voz interna que nos cuestiona y señala”, explica Bolio.
Cuando el talento no basta
Desde altos ejecutivos hasta emprendedores, la sensación de no merecer lo que se tiene o de estar engañando a los demás sobre la propia capacidad, es cada vez más común y dañina. Esta creencia no solo limita el crecimiento profesional, sino que deteriora las relaciones personales y contamina los entornos laborales.
En palabras del estratega de vida, “el problema no es que la persona no tenga habilidades o preparación. El tema es que no se lo cree. La mente puede convertirse en el mayor obstáculo cuando el diálogo interno está basado en la carencia”.
La baja autoestima en el trabajo se asocia con inseguridad, aislamiento social, menor motivación y un mayor riesgo de burnout. Todo esto se traduce en menor productividad, conflictos interpersonales y dificultad para liderar equipos.
¿Cómo cambiarlo?
La solución no está en acumular más logros, sino en revisar las creencias que sabotean. La intervención profesional a través de coaching, terapia o procesos de desarrollo humano, ayuda a resignificar experiencias, romper patrones limitantes y construir nuevas narrativas personales y profesionales.
“Ser suficiente no es una meta, es un punto de partida. Cuando el profesional reconoce su valor, deja de trabajar desde la carencia y empieza a construir desde la certeza”, concluye Bolio.