Las bajas temperaturas, vientos fuertes y clima cambiante son característicos de la
temporada invernal, fomentando la circulación y permanencia de los virus que ocasionan
enfermedades respiratorias. Además, las celebraciones navideñas en puerta (que
incluyen posadas, reuniones familiares y con amigos, etc.), son actividades que también
nos invitan a cuidar nuestra salud respiratoria.
Las infecciones respiratorias agudas son un grupo de enfermedades que afectan desde
oídos, nariz, garganta y hasta los pulmones. La mayoría de ellas se autolimitan, es decir,
se curan con tratamiento sintomático y generalmente duran menos de 15 días. De hecho,
cerca del 90% de las infecciones respiratorias son causadas por virus, las cuales no
requieren tratamiento antibiótico.
El Dr. Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma ® , destaca
la importancia de la prevención de estas enfermedades, ya que, aunque su gravedad
suele ser subestimada, pueden llegar a ser realmente incapacitantes: “Prestemos
atención sobre todo en los sectores vulnerables de la población, como las infancias y los
adultos mayores, que pueden ver su salud realmente comprometida. Podemos ser
portadores de microorganismos patógenos sin saberlo, aparte de enfermarse uno mismo,
podemos contagiar a todo nuestro alrededor si no tomamos medidas preventivas”.
Tomando en cuenta la facilidad con la que se diseminan los microorganismos que causan
estas enfermedades respiratorias, ¿qué recomiendan los expertos para protegernos y/o
defendernos de ellos?
Ya sea de manera preventiva o como auxiliar para el tratamiento integral, las soluciones
electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro son efectivas para cuidar la salud
en vías respiratorias altas (nariz y garganta). Debido a su amplio espectro, eliminan
bacterias, hongos y virus pandémicos como la influenza 3 AH1N1 y múltiples coronavirus al
99.999%.
El Dr. Polanco Ortíz explica que “usar estos antisépticos bucofaríngeos es ideal para
prevenir o tratar faringitis, laringitis o amigdalitis, por ejemplo, mientras que el antiséptico
nasofaríngeo en spray ayuda con la rinitis alérgica o estacional, sinusitis aguda o crónica
y hasta el resfriado común. Si se combina su uso, la cobertura es aún más completa”,
recordando que además de combatir síntomas, el uso prolongado de las SES con pH
neutro es totalmente seguro, sin efectos secundarios y sin generar resistencia bacteriana,
“justo lo que queremos en un aliado para evitar recaídas y estar protegidos toda la
temporada invernal”.
Algunas recomendaciones adicionales del experto para conservar en buen estado nuestra
salud respiratoria esta temporada navideña e invernal son:
- Acudir a una valoración médica completa (sobre todo si se presentan síntomas
como tos, estornudos, escurrimiento nasal, dolor de cabeza y/o cuerpo cortado).
Es importante evitar la automedicación y seguir todas las indicaciones que nos dé
el médico al pie de la letra.
- Si ya se está enfermo, es preciso quedarse en casa para reposar y recuperarse
adecuadamente con los debidos cuidados. Además, de que así se sentirán mejor,
evitarán contagiar a los demás.
- Hacer uso de las SES con pH neutro como auxiliar preventivo y/o de tratamiento
utilizando la solución para la garganta o el spray nasal, ya sea en adultos o en
edad pediátrica.
- Lavarse las manos con agua y jabón constantemente, sobre todo en momentos
clave como en la preparación o manipulación de alimentos, antes de comer,
después de ir al baño o al tocarnos el rostro.
- Evita compartir cubiertos, vasos y alimentos con otras personas. Muchas de las
enfermedades respiratorias se propagan por medio de la saliva.
- Es importante mantener bien ventilados los espacios cerrados, así que, si el aire
es muy frío o hay corrientes de aire, hay que cubrir ojos, nariz y boca.
- Abrigarse adecuadamente y evitar cambios bruscos de temperatura. Cubrir sobre
todo cuello, pecho y espalda.
“Para poder disfrutar de una feliz y saludable Navidad, debemos tener como prioridad
nuestra salud. Que las fiestas no nos distraigan de cuidarnos y de gozar con prudencia,
optando siempre por la prevención como primera vía de tratamiento”, finaliza el Dr.
Conrado Polanco Ortíz.