Un descuido en la cocina, un tropezón en las escaleras o una tarde de juegos pueden derivar en una lesión. Lo que parece un incidente menor puede tornarse en una complicación evitable si desde un principio no se atiende bien una herida. Por ello, es fundamental saber cómo actuar y contar con los elementos esenciales y confiables en el botiquín del hogar.
Según la Organización Mundial de la Salud, 80% de los accidentes ocurren en casa. En México, algunos estudios sobre Lesiones No Intencionales (LNI) —un término que incluye un amplio rango de daños accidentales, más allá de cortes o laceraciones— muestran que estas lesiones ocurren principalmente en casa. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2022, 5.74% de la población sufrió alguna lesión accidental, lo que equivale a 7,417,469 personas. De ellas, una tercera parte reportó consecuencias permanentes en salud.
Atender correctamente una herida no es un detalle menor: es el primer paso para prevenir infecciones, cicatrices y complicaciones mayores. En este sentido, Priscila Cantú, Clinical Lead de Essity Health & Medical México, enfatiza:
“Las heridas en el hogar pueden parecer inofensivas, pero si no se tratan de manera adecuada, pueden comprometer el proceso de cicatrización. De hecho, el 30.5% de las personas que sufren este tipo de lesiones reportan consecuencias permanentes en su salud, y el 62% requiere atención médica en servicios públicos, siendo las caídas la causa más frecuente. No basta con saber qué hacer; también es crucial conocer qué evitar para no poner en riesgo la salud de la piel”.
¿Qué hacer si alguien se lastima en casa? Seis pasos sencillos que marcan la diferencia
- Lavarse las manos antes de tocar la herida.
- En caso de sangrado, aplicar presión con una gasa estéril o paño limpio.
- Limpiar la herida únicamente con agua corriente. Evitar alcohol o peróxido, ya que pueden dañar la piel.
- Evaluar la gravedad: si la lesión es grande o está en zonas sensibles, buscar atención médica.
- Cubrir la herida con un apósito de calidad que proteja sin irritar.
- Evitar remedios caseros como pasta de dientes, café o alimentos. Tampoco usar antibióticos tópicos sin indicación médica.
Cuidar con conciencia: prevención, innovación y seguridad desde casa
A través de la campaña “Cuidando cada vida, cada historia”, impulsada por Leukoplast, una marca Essity, se busca promover una cultura de prevención y cuidado informado. El objetivo es generar conciencia sobre la importancia de brindar una atención de calidad y equitativa a todas las personas, asegurando su acceso a un tratamiento seguro y efectivo, incluso desde casa.
Entre sus soluciones más innovadoras, se destaca Leukoplast Hypafix, ideal para heridas en riesgo de contaminarse para evitar el daño cutáneo por adhesivos (conocido como MARSI), una condición poco visible pero muy común. También está la línea Leukoplast Kids, pensada para la piel delicada de los más pequeños, con materiales suaves y diseños divertidos.
Cuidar una herida va más allá de una acción puntual; es una medida clave para prevenir complicaciones que afecten la salud a largo plazo. Por ello, es fundamental conocer las mejores prácticas y contar con los recursos adecuados en casa para proteger la piel y favorecer una recuperación efectiva. Con información clara y práctica, se mejora la respuesta ante los accidentes domésticos y contribuir a hogares más seguros para toda la familia.