Ciudad de México, 7 de julio de 2026. ¿Sabías que existen hoy métodos anticonceptivos con más de 99% de efectividad, que no requiere atención diaria y cuya protección puede extenderse durante años?
En el mundo, 164 millones de mujeres quieren evitar o retrasar un embarazo, pero no utilizan ningún método anticonceptivo. Paradójicamente, algunos de los métodos más efectivos disponibles siguen enfrentando barreras construidas por la desinformación.
Durante años, ideas como que el dispositivo intrauterino (DIU) provocaba infertilidad; que los implantes anticonceptivos podían desplazarse por el cuerpo, o que los métodos de larga duración sólo estaban reservados para mujeres que ya habían sido madres, han circulado con fuerza suficiente para influir en decisiones que impactan directamente la vida de millones de mujeres que por primera vez buscan una alternativa para prevenir un embarazo.
Especialistas en salud sexual coinciden en que muchas de estas creencias carecen de sustento científico. El Dr. Eduardo Ceh, médico ginecólogo y asesor de salud sexual de M de Mujer, señala que existen razones médicas y prácticas por las que la anticoncepción reversible de larga duración se ha convertido en una de las opciones más recomendadas:
- Ofrece una efectividad superior al 99% para prevenir embarazos no planificados.
- No requiere recordatorios para mantener su eficacia.
- Incluye opciones como el implante subdérmico y los dispositivos intrauterinos (DIU).
- Permite recuperar la fertilidad una vez que el método es retirado.
- Puede brindar protección durante varios años, dependiendo del método elegido.
- Es una alternativa adecuada para mujeres con distintas necesidades reproductivas,
"La anticoncepción reversible de larga duración representa una de las opciones más seguras y eficaces disponibles actualmente. A pesar de ello, persisten muchas dudas derivadas de información incorrecta o incompleta", señala el Dr. Ceh.
Entre los mitos más frecuentes que envuelven a la anticoncepción reversible, es creer que estos métodos comprometen la fertilidad. La evidencia científica apunta en otra dirección. Una revisión internacional que analizó a casi 15 mil mujeres encontró que ocho de cada diez lograron embarazarse durante el primer año después de suspender un método anticonceptivo reversible.
Pero la desinformación no solo tiene consecuencias médicas. También impacta la manera en que las personas viven su sexualidad, construyen relaciones y ejercen su autonomía.
"Cuando hablamos de anticoncepción no estamos hablando únicamente de evitar un embarazo. Estamos hablando de decisiones, proyectos de vida, bienestar emocional y acceso a información que permita elegir con libertad", afirma la psicóloga Sharom Flores, psicoterapeuta y educadora en sexualidad.
La especialista destaca que muchas de las dudas relacionadas con los métodos anticonceptivos tienen origen en creencias transmitidas de generación en generación.
"Muchas mujeres crecieron escuchando historias que no necesariamente corresponden a la realidad médica actual. Por eso es tan importante contar con espacios como M de Mujer donde puedan resolver dudas sin miedo, sin prejuicios y con información basada en evidencia", agrega.
En este contexto, organizaciones no gubernamentales como M de Mujer, ponen a disposición información sobre salud sexual y reproductiva, métodos anticonceptivos, bienestar integral y contenidos que ayudan a aclarar dudas frecuentes sobre la anticoncepción reversible de larga duración. Estos recursos están disponibles a través de su sitio web www.mdemujer.org y sus redes sociales: Instagram @mdemujer_mx, Facebook @mdemujermx y TikTok @mdemujermx.
Quizá la pregunta ya no sea si existen métodos anticonceptivos altamente efectivos, sino por qué persisten tantas dudas alrededor de ellos. Después de todo, elegir también implica conocer.