En el 2030 la depresión será la principal causa de discapacidad

El apoyo familiar y social es indispensable

Es ahora cuando surgen síntomas de ansiedad y miedo en general

Los retos no terminarán con semáforo en verde o cuando aparezca una vacuna

El 73% de la población adulta mayor a 20 años vive con sobrepeso y obesidad

Pueden derivar en caos o impulsar decisiones erróneas

Frente al Covid-19 podemos vivir con miedo o vivir con libertad y responsabilidad.

Además de proporcionar importantes beneficios para la salud física, consiguen mejorar considerablemente el estado de ánimo

Instituto de Investigaciones para el Desarrollo de la Equidad

No se alcanza todavía el punto máximo de contagios de coronavirus.

Entre las causas se encuentra la poca exposición a la luz solar y preocupación

Presenta “Contigo en mente”, biblioteca digital para la salud mental