34.8 millones de mexicanos han experimentado algún episodio depresivo.

Realizaron labores de remoción de escombros, así como de búsqueda y rescate en 36 estructuras

Algunas formas de autocuidado en casa son la buena alimentación, meditación, ejercicios y videoconsultas

No cambia nada si tus propósitos son grandes o pequeños, lo que cuenta es que cualquier día del 2025 es un nuevo comienzo para estar activo.

Peregrinos y ascetas hindúes toman baño sagrado

La carne roja es rica en vitamina B12, hierro y zinc, esenciales para el sistema nervioso, la protección celular, la cicatrización y el transporte de oxígeno en la sangre

Prefiere “concentrarse en el tenis”.

El ejercicio es, por supuesto, un componente importante de la pérdida de peso.

“La gastronomía: un punto de encuentro entre culturas”.

Cuando no duermes lo suficiente, tu salud en general se ve afectada, y también tus probabilidades de perder peso.

Señalan que los jóvenes de México sufren de problemas socioeconómicos

Tamales de chipilín, pepita y tasajo y cochito al horno son algunos de los platos tradicionales en las fiestas.