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Afecciones como el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), el bruxismo y la sequedad bucal, interfieren directamente con la calidad del descanso nocturno. -
La falta de sueño genera síntomas de depresión y ansiedad e incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas
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El 90% de las personas que rechinan sus dientes mientras duermen
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Cerca de 20 millones de mexicanas enfrentan efectos físicos y psicológicos derivados del climaterio y la menopausia
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El autocuidado implica acciones que contribuyen a la salud física, mental y emocional a largo plazo
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El exceso de trabajo incrementa el riesgo de enfermedades graves y afecta la calidad de vida de los trabajadores
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El exceso de trabajo incrementa el riesgo de enfermedades graves y afecta la calidad de vida de los trabajadores
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¿Quién posee la verdad? ¿Los filósofos? ¿Los científicos? ¿Las periodistas? ¿Los jueces? ¿Las abogadas? ¿Las adivinadoras con su bola de cristal entre las manos?
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Niquitin parches disminuye en un 35% la intensidad del deseo de fumar durante las primeras dos semanas de abstinencia
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19.3% de los mexicanos presentan ansiedad severa, y más del 30% leve o moderada
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En México 3.6 millones de personas padecen depresión, solo 1.6% recibe tratamiento farmacológico
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El estrés continuo puede causar diversos padecimientos
