Para bajar los kilos que dejaron las fiestas decembrinas a los mexicanos que van de los 2 a los 5 dependiendo de los hábitos alimenticios, es recomendable dejar a un lado las terapias alternativas o dietas estrictas que pueden ocasionar daño, para apostar por una alimentación balanceada y el ejercicio.

La comunidad internacional siempre responde de manera espontánea y solidaria para asistir a los damnificados en etapas críticas con auxilio médico, alimentación y abrigo.