Algunas formas de autocuidado en casa son la buena alimentación, meditación, ejercicios y videoconsultas

En México, hay al menos 29.7 millones de perros y gatos viviendo en la calle

La carne roja es rica en vitamina B12, hierro y zinc, esenciales para el sistema nervioso, la protección celular, la cicatrización y el transporte de oxígeno en la sangre

Cada proceso debe ser llevado de distinta manera, sin perder de vista que para lograr los objetivos individuales

El hipotiroidismo y la depresión comparten síntomas, lo que puede llevar a diagnósticos erróneos y tratamientos inadecuados.

El ejercicio es, por supuesto, un componente importante de la pérdida de peso.

Para personas con hipertensión, obesidad o diabetes, acudir a revisión médica una o dos veces al año es una medida esencial

Cuando no duermes lo suficiente, tu salud en general se ve afectada, y también tus probabilidades de perder peso.

Conocer los factores de riesgo es clave para prevenir la aparición de enfermedades cardíacas y otras afecciones cardiovasculares

El frío y la falta de humedad facilitan la replicación de los virus de la gripa

La obesidad no es solo un problema estético, es una enfermedad crónica que requiere un enfoque médico, científico y multidisciplinario

Las tendencias en nutrición en 2025 incluyen patrones de alimentación enfocados en el bienestar emocional y la salud cerebral