La falta de descanso impacta de manera negativa en la concentración y la toma de decisiones de los colaboradores

40% de la población mundial no tiene un descanso saludable

Un sueño reparador implica sentirse recuperado por el desgaste de un día anterior, permite tener un pensamiento claro y contribuye a la toma de mejores decisiones

Durante el cambio de estación pueden presentar caída de pelo, deshidratación y mayor riesgo de enfermedades transmitidas por parásitos

La falta de sueño genera síntomas de depresión y ansiedad e incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas

“En México el trabajo a distancia está marcado por la improvisación, la desigualdad y la falta de regulación adecuada”.

El consumo de alcohol de la pareja aumenta de manera importante el riesgo de ser víctima de violencia de género y familiar.

Reflexionarán sobre las mujeres en la cultura y el arte

El autocuidado implica acciones que contribuyen a la salud física, mental y emocional a largo plazo

43% de personas que viven con este padecimiento, deja de trabajar en los tres años posteriores al diagnóstico

“Se requiere un compromiso conjunto de la sociedad y el sector salud”.

Será recordada por artistas de la escena mexicana