“Una restricción excesiva de calorías genera un rebote rápido”.

Una publicación de Nature Mental Health revela que incorporar ciertos hábitos en tu vida puede reducir 50% el riesgo de padecer depresión

Reciclan 23 mil 198 toneladas de residuos en la Ciudad de México

A partir de un extracto de jitomate, combinado con selenio, logran efecto antioxidante y antinflamatorio

La industria de los alimentos tener opciones que ayuden a los consumidores a alcanzar sus meta

La idea detrás de los multivitamínicos es proporcionar un respaldo nutricional adicional

No hay una dieta mejor que otra, ya que eso depende de las necesidades de cada persona.

Consumir en exceso comida chatarra y productos ultraprocesados aumenta los riesgos de depresión

Observar el etiquetado en los alimentos y bebidas que la población consume es un hábito importante

Para cambiar los hábitos poco saludables, recomienda adoptar un enfoque de terapia cognitivo-conductual

El metabolismo genera una gran cantidad de sustancias de desecho que deber ser eliminadas por los riñones

“Mucho de esto está genéticamente determinado, por lo que hay algo de verdad en tener un metabolismo naturalmente rápido o lento”