Aunque bajar de peso es uno de los principales propósitos de año nuevo, nueve de cada 10 personas suele fracasar

Observar el etiquetado en los alimentos y bebidas que la población consume es un hábito importante

Desde la pandemia de Covid 19, el bienestar emocional ha ganado relevancia

Las enfermedades renales son una preocupación adicional, entre aquellos diagnosticados con afecciones cardíacas

El huevo contiene solo 75 calorías de las 2 mil kcal que se recomiendan diariamente en una dieta sana: Bachoco

Decídete a moverte más, beber menos, comer más sano, dormir mejor y desestresarte mucho

Para cambiar los hábitos poco saludables, recomienda adoptar un enfoque de terapia cognitivo-conductual

“Mucho de esto está genéticamente determinado, por lo que hay algo de verdad en tener un metabolismo naturalmente rápido o lento”

Consejos sencillos para que tomes decisiones saludables

Participan autoridades de la región de 10 países; enfocan sus primeros esfuerzos en planes de trabajo intersectoriales

El Programa Allurion ayuda a controlar el apetito, reducir el picoteo, la alimentación emocional y los antojos

Sistemas actuales contribuyen al desarrollo de enfermedades, degradación ambiental y desigualdad