Desde la pandemia de Covid 19, el bienestar emocional ha ganado relevancia

La OMS estima que alrededor del mundo, existen más de 300 millones de personas padeciendo esta enfermedad

“Dormir con calidad en una habitación oscura, con música relajante o sonidos ambientales”.

La ONU estima que 75% de los trabajadores en México sufren los efectos del estrés laboral crónico

La respiración y limpieza nasal mejoran la oxigenación y el rendimiento del ejercicio

Puede presentarse a partir de los 40 años; en México, la edad promedio es a los 48

Cuenta con red de urgencias de salud mental denominado Código Morado

Las señales más claras de que algo va mal en la salud mental es sentirnos constantemente abrumados, ansiosos o deprimidos

El caso implicó un reto importante porque el paciente ya tenía secuelas

El aceite de semilla de granada con omega 5 es uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza

Los pacientes con ronquidos necesitan eventualmente un estudio del sueño para un diagnóstico

75% de los trabajadores mexicanos padece de fatiga, ansiedad y altos niveles de estrés