La respiración y limpieza nasal mejoran la oxigenación y el rendimiento del ejercicio

Puede presentarse a partir de los 40 años; en México, la edad promedio es a los 48

Cuenta con red de urgencias de salud mental denominado Código Morado

Las señales más claras de que algo va mal en la salud mental es sentirnos constantemente abrumados, ansiosos o deprimidos

El caso implicó un reto importante porque el paciente ya tenía secuelas

El aceite de semilla de granada con omega 5 es uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza

Los pacientes con ronquidos necesitan eventualmente un estudio del sueño para un diagnóstico

75% de los trabajadores mexicanos padece de fatiga, ansiedad y altos niveles de estrés

“Existe una vulnerabilidad biológica o genética a presentar depresión”.

¿Las bebidas energizantes tienen más cafeína que el café común? ¿Y cuánta cafeína es demasiada?

Trastornos digestivos y del sueño tienen una estrecha relación que puede afectar la calidad de vida

Producción en exceso acelera a las personas, causa taquicardia y ansiedad; su disminución produce cansancio y baja concentración