Se recomienda adoptar alguna de estas herramientas para mantener la calma, mejorar la calidad del sueño y favorecer la sensación de bienestar general

El miembro de El Colegio Nacional impartió curso

Entre las ruinas de Gaza

Seguramente ustedes, como yo, han sido testigos de la gran carrera que ha construido en tan poco tiempo el delantero mexicano Santiago Giménez. El hoy atacante del AC Milán está demostrando que con trabajo, humildad y disciplina se pueden conseguir los objetivos. También con mucha mentalidad, esa que tuvieron futbolistas como Hugo Sánchez, Rafael Márquez, Andrés Guardado y algunos cuantos más.

El mundo está tan obsesionado con la felicidad, la belleza, el éxito, la plenitud, la paz, el optimismo, el orgullo, la excitación, la fe, la confianza y la diversión, tan virales en las redes sociales, que nos convence de que emociones como la ansiedad, el miedo y el enojo son tan terribles que debemos ignorarlos a toda costa para no mostrar debilidad de carácter y, sobre todo, con la convicción de que allá en el futuro sí se encuentra la vida soñada, el paraíso, la tierra prometida. Sin embargo, hay que leer las letras chiquitas.

“Vocación que exige sacrificio personal y familiar”.

Luego de casi 50 años de prohibición, los jugadores podrán tener vello facial en el rostro

Desde su aparición en el mercado el 30 de noviembre de 2022 la herramienta de Inteligencia Artificial (IA) ChatGTP causó revuelo en todo el mundo.

No hay duda de que la exposición al mundo digital es prácticamente inevitable, a menos que se viva en un aislamiento impenetrable. Todos, quizá con muy contadas excepciones, de una forma u otra tenemos siempre una ventana de apertura hacia ese mundo; con patrones de consumo diferentes, pero prácticamente estamos en constante contacto subrayadamente con redes sociales.

A propósito de la presentación de su más reciente novela, La digna rabia, Adriana González del Valle, terapeuta y escritora, habla con Vértigo sobre cómo el autoconocimiento puede convertirse en una herramienta clave para sanar y equilibrar las heridas emocionales que muchas veces son causadas por un sistema patriarcal.

Como resultado del acuerdo, diez mil elementos de la Guardia Nacional se trasladarán a la frontera norte para proteger esa zona, en la que operan grupos del crimen organizado para el trasiego de enervantes e indocumentados.

Según datos de la Encuesta Nacional de Vivienda (ENVI) 2020 del INEGI, en México, el 30% de la población es soltera