Las personas con obesidad corren un mayor riesgo de padecer otras enfermedades

El mindful eating o alimentación consciente permite desarrollar recursos internos de autorregulación

Acudir al médico si hay angustia, bajo rendimiento escolar y cambios en la convivencia familiar

Las cenas ricas en azúcares, grasas o líquidos interfieren en el sueño

“Las condiciones para una invasión simplemente no existen”.

Si los ciclos son interrumpidos o comienzan en horarios inadecuados el sueño desaparece

Alrededor de 84 millones de mexicanos se han vacunado y de este número 94% tiene el esquema completo.

Urge trabajar en reducir el impacto negativo que dejó el aislamiento social

OrCam Read ayuda a personas con dislexia, afasia o fatiga de lectura

Si no hay pareja, lo mejor es festejarse a sí mismo, y celebrar la soltería

El contacto físico es fundamental en las conexiones sociales, de pareja, familiares y de amigos

Los trastornos de ansiedad ocurren por cambios en estilo de vida y en todas las edades