Cdmx, 29 de abril de 2026.- La onda de calor que afecta a México se mantendrá en los próximos días con temperaturas superiores a los 45 °C en diversas regiones del norte, occidente y sur del país, mientras que en el centro, incluida la Ciudad de México, se esperan máximas de entre 30 y 35 °C. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el fenómeno impacta a más de 25 entidades y persistirá al menos hasta finales de abril, con previsión de extenderse en algunos casos a inicios de mayo.
El organismo explica que estas condiciones están asociadas a un sistema de alta presión que limita la formación de nubes y favorece un ambiente muy caluroso a extremadamente caluroso en gran parte del territorio nacional.
Ante este escenario, autoridades recomiendan a la ciudadanía evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, mantenerse hidratada de forma constante, usar ropa ligera y de colores claros, así como protegerse con sombrero, sombrilla o lentes de sol. También se aconseja no realizar actividad física intensa en horas de mayor radiación y permanecer en espacios frescos y ventilados.
Asimismo, se hace un llamado a extremar cuidados con grupos vulnerables como niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas. Entre las medidas adicionales destacan no dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados y estar atentos a síntomas como mareo, dolor de cabeza o náuseas, que pueden indicar un golpe de calor.
La persistencia de altas temperaturas también ha contribuido a episodios de mala calidad del aire en el Valle de México, debido a la combinación de calor intenso, radiación solar y baja dispersión de contaminantes. Autoridades advierten que estas condiciones podrían repetirse mientras continúe la onda de calor.
A nivel nacional, el fenómeno se suma a condiciones de sequía en varias regiones, lo que incrementa los riesgos para la salud y sectores como el agrícola. El SMN prevé que durante la temporada cálida de 2026 se presenten varios episodios similares, por lo que exhorta a la población a mantenerse informada y seguir las recomendaciones oficiales.