CDMX. 1 de mayo den 2026. Ante la actual onda de calor que afecta a gran parte del país, el IMSS Bienestar hace un llamado a la población a identificar los signos de alerta y adoptar medidas preventivas para evitar afectaciones graves a la salud. El golpe de calor es una condición crítica que ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C y el organismo pierde la capacidad de regularse.
“Es fundamental acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana ante los primeros síntomas”, señaló la doctora Fernanda Arzate Arenchavala, jefa del Área de Vigilancia Epidemiológica de IMSS Bienestar. Entre las principales manifestaciones se encuentran:
Fase inicial Casos graves Sudoración excesiva y boca seca
Pérdida de conciencia o desmayo Somnolencia, cansancio o letargo
Piel enrojecida y seca (sin sudor)
Náuseas o vómito
Taquicardia o pulso acelerado
Ante la sospecha de golpe de calor, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco, ventilado o con sombra, colocarla en una posición cómoda con las piernas ligeramente elevadas y evitar la aplicación directa de hielo.
Para prevenir esta condición, es fundamental mantenerse hidratado con agua natural durante todo el día, incluso sin sensación de sed. Las personas adultas mayores y la población infantil son los grupos más vulnerables.
Asimismo, se recomienda usar ropa ligera, de colores claros y preferentemente de algodón; aplicar protector solar FPS 50+ cada 4 a 6 horas, incluso en días nublados; evitar actividades físicas al aire libre durante las horas de mayor temperatura y no automedicarse. En caso de presentar malestar, acuda a la unidad de IMSS Bienestar más cercana para recibir atención médica oportuna.