Investigadores de la Universidad del Sur de California, demostraron que las personas pueden perder peso con mayor facilidad si reportan sus progresos en
Twitter.
Un centenar de mujeres y hombres obesos entraron en un programa para bajar de peso.Durante los seis meses que duró el programa, tuitearon lo que hacían y cómo lo hacían, además de consejos y resultados.
Al final y luego de más de dos mil tuits, se indicó que los mensajes aportaron soporte emocional y autoestima.
“Proporcionar soporte de grupo a través de redes sociales puede ser una manera barata de alcanzar a un amplio número de personas que padecen sobrepeso y obesidad y que está realmente interesadas en alcanzar un peso saludable”, comentó uno de los investigadores.
El estudio se publicó en la revista Translational Behavioral Medicine.
Con información de Muy Interesante.