Cómo perder peso si eres treintañero

Las personas de más de 30 años suelen ganar peso con mayor facilidad, pero también tienen gran dificultad para perderlo. Por eso, muchas veces necesitamos consejos sobre cómo bajar de peso después de esa edad.  

Alimentación, fundamental
Foto: Axel Bueckert
Redacción
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Las personas de más de 30 años suelen ganar peso con mayor facilidad, pero también tienen gran dificultad para perderlo. Por eso, muchas veces necesitamos consejos sobre cómo bajar de peso después de esa edad.

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