Ciudad de México, 4 de junio de 2026. El descenso hormonal durante la etapa de la menopausia implica que las mujeres experimenten diversos cambios importantes de salud como el aumento de peso y en particular lo que se conoce como “obesidad visceral”, es decir la grasa que se acumula en las vísceras, en el hígado y en el páncreas.
Los niveles altos de esta grasa son especialmente peligrosos, porque es metabólicamente activa y libera continuamente toxinas, hormonas desequilibradas y sustancias inflamatorias directamente en el torrente sanguíneo.
Durante el conversatorio Reflexiones sobre la salud cardio-metabólica en las mujeres organizado por Mujer, Hormonía y Salud, el doctor Alejandro Rosas Balan, gineco-obstetra y profesor del Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia mencionó, indicó que tres de las principales causas de muerte entre las mujeres son la enfermedad cardiovascular, la diabetes y el cáncer de mama, las cuales se relacionan con problemas de peso y obesidad.
Los especialistas que participaron en conversatorio destacaron que la salud de las mujeres no puede seguir atendiéndose con un enfoque neutro. Las diferencias biológicas y hormonales influyen directamente en la manera en que las mujeres enferman, son diagnosticadas y reciben atención médica. Por ello, la Asociación Civil Mujer, Hormonía y Salud, bajo el liderazgo de Marcela Vázquez hace un llamado urgente a incorporar la perspectiva de género en las políticas públicas de salud, especialmente en etapas clave como la menopausia.
Como parte de un proyecto estratégico de visibilización y ejecución de este objetivo, se ha logrado que a través de la Senadora Maki Ortíz se esté sometiendo en el Senado de la República un exhorto a las autoridades del Sector Salud y el Consejo de Salubridad General para que se actualicen con enfoque de curso de vida y perspectiva de género, los PRONAMS, las Guías de Práctica Clínica y los Protocolos de Atención Integral de las enfermedades crónico metabólicas y Cardiovasculares que más aquejan a la sociedad mexicana.
Según proyecciones del Consejo Nacional de la Población (CONAPO), para el primer semestre de 2026 México contará con aproximadamente 68.6 millones de mujeres.3 Sin embargo, muchas de ellas enfrentan desigualdades que impactan directamente su bienestar, desde barreras de acceso a los servicios de salud hasta diagnósticos tardíos y tratamientos insuficientes.
La situación es especialmente preocupante en la salud cardio-metabólica. En México, las enfermedades no transmisibles concentran la mayor parte de las defunciones y, entre las principales causas de muerte en mujeres, destacan las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2, los tumores malignos y las enfermedades cerebrovasculares.
Además, la obesidad abdominal —más frecuente en mujeres que en hombres— incrementa el riesgo de resistencia a la insulina y otras complicaciones metabólicas. A esto se suma que muchas mujeres presentan síntomas distintos a los de los hombres en padecimientos cardiovasculares, lo que puede retrasar un diagnóstico oportuno y el acceso a tratamientos adecuados.
La menopausia representa una etapa crítica en este panorama. La disminución de estrógenos modifica el perfil de lípidos, favorece la acumulación de grasa abdominal y eleva el riesgo de diabetes, dislipidemia y resistencia a la insulina. Por ello, especialistas insisten en la importancia de fortalecer la prevención, el monitoreo y la atención médica con enfoque de género durante esta etapa de vida.
Asimismo, antecedentes como preeclampsia, diabetes gestacional y menopausia deben ser considerados factores clave en la evaluación del riesgo cardiovascular futuro de las mujeres.
Mujer, Hormonía y Salud impulsa este conversatorio a fin de visibilizar la salud de las mujeres como una prioridad pública y promover políticas de salud que realmente consideren sus necesidades a lo largo de todas las etapas de la vida. La organización hace un llamado a fortalecer una atención cardio-metabólica con perspectiva de género, que permita prevenir, detectar y atender de manera oportuna los riesgos que hoy afectan de forma diferenciada a millones de mujeres en México.