Ciudad de México, a 8 de junio de 2026. En México, factores como el estrés, la falta de sueño y la sobreexposición a pantallas están impulsando un aumento en los casos de cefalea, un padecimiento que ya afecta de forma recurrente a millones de personas y que impacta directamente su calidad de vida y productividad.
En el marco del Mes de Concientización sobre Migrañas y Dolores de Cabeza, Hospitales MAC alertó sobre la creciente incidencia de estos trastornos, particularmente la migraña, que afecta a más de 20 millones de mexicanos y es considerada una de las formas más incapacitantes de dolor de cabeza, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud.
Tras la pandemia, desde Hospitales MAC se ha observado un incremento de hasta 10% en las consultas relacionadas con cefalea, asociado a cambios en los hábitos de vida, mayor exposición a dispositivos electrónicos y alteraciones en los ciclos de sueño.
A esto se suma que cerca del 80% de la población ha experimentado cefalea tensional en algún momento de su vida, lo que la convierte en uno de los padecimientos neurológicos más frecuentes en el país (UNAM). Este panorama refleja no solo su alta prevalencia, sino también su impacto en el desempeño laboral, la concentración y las actividades diarias.
“Hemos observado un aumento en la frecuencia e intensidad de los episodios de cefalea en consulta. Hoy es un problema de salud pública que requiere mayor visibilidad, diagnóstico oportuno y un manejo integral”, señaló el Dr. Emerson López Rodríguez, especialista en neurología del Hospital MAC Lomas Verdes.
Los episodios de migraña pueden durar entre 4 y 72 horas y se caracterizan por síntomas incapacitantes como náuseas, vómito y alta sensibilidad a la luz y al ruido (Asociación Mexicana de Cefaleas y Migraña). En muchos casos, estas condiciones obligan a las personas a interrumpir sus actividades, generando ausencias laborales o una disminución significativa en su rendimiento.
Aunque en muchos casos el dolor de cabeza puede parecer un malestar común, los especialistas advierten que no debe normalizarse. Existen señales de alerta que requieren atención médica inmediata, como dolor intenso y repentino, aumento en la frecuencia de los episodios, falta de respuesta a tratamientos habituales o la presencia de síntomas adicionales como alteraciones visuales, mareo, debilidad o dificultad para hablar.
“La prevención es clave. Mantener hábitos de sueño regulares, reducir el estrés, limitar el tiempo frente a pantallas, mantenerse hidratado y cuidar la alimentación puede marcar una diferencia importante en la frecuencia e intensidad de los episodios”, añadió el especialista.
Hospitales MAC hizo un llamado a la población a prestar atención a estos síntomas y buscar atención médica oportuna, ya que un diagnóstico adecuado permite implementar tratamientos personalizados y mejorar significativamente la calidad de vida.
Con ello, la institución reafirma su compromiso con la salud neurológica en México, impulsando la prevención, el diagnóstico temprano y el acceso a atención especializada en un contexto donde este tipo de padecimientos va en aumento.