Consumir en exceso comida chatarra y productos ultraprocesados aumenta los riesgos de depresión

Observar el etiquetado en los alimentos y bebidas que la población consume es un hábito importante

Para cambiar los hábitos poco saludables, recomienda adoptar un enfoque de terapia cognitivo-conductual

El metabolismo genera una gran cantidad de sustancias de desecho que deber ser eliminadas por los riñones

“Mucho de esto está genéticamente determinado, por lo que hay algo de verdad en tener un metabolismo naturalmente rápido o lento”

Precisó que 11 entidades producen esta fruta.

“La localidad se encuentra entre montañas, rodeada de pinos y encinos”.

Consejos sencillos para que tomes decisiones saludables

Frody apuesta por sabor amaretto y bastón de caramelo

Un adulto podría aumentar de 1 a 3 kilogramos por semana

Elabora una lista de compras para tener una alimentación correcta y no acudas al supermercado con hambre

El Programa Allurion ayuda a controlar el apetito, reducir el picoteo, la alimentación emocional y los antojos