Más que un cuerpo perfecto, un peso saludable siempre será una meta alcanzable

Usar un escritorio de pie sí nos puede ayudar a reducir el dolor de espalda

Mejora estado de ánimo y emociones; hasta el tono muscular, la resistencia y la fuerza.

Este trastorno se presenta principalmente en mujeres de 18 a 30 años de edad

Aunado a una buena hidratación y reconocer las emociones

“Este año también fue el fin de largas sequías”.

Huella sicológica social de la pandemia aumenta factores de riesgo

Vivir una vida siendo justos y amables con nosotros mismos es posible

Trastorno Afectivo Estacional en la época decembrina

Latinoamérica necesita más empresas que se preocupen por estar más cerca de la gente

Alimentarte de manera saludable, mantenerte hidratado y tener un descanso nocturno