¿Sabías que el ser humano pasa un tercio de su vida durmiendo? Y si no podemos dormir por un largo periodo de tiempo a la larga podemos experimentar mal humor, depresión, perdemos habilidad de aprender, así como de recordar cosas. El sueño es algo esencial para nuestro bienestar y es necesario. ¿Pero qué hay de los sueños? ¿Son estos importantes? De acuerdo con un artículo publicado en el diario PsyPost los sueños son “experiencias subjetivas al dormir”. Y de hecho podemos accesar a estas una vez que nos despertamos.

Pasará por ecosistemas únicos

“Hay un potencial extraordinario y representa un gran futuro”, señala el gobernador de la entidad, Alfonso Durazo, quien por encargo de AMLO impulsa el desarrollo del sector.

Una de las molestias más comunes del clima frío en el invierno es la resequedad en la piel.

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Nuestro proyecto de nación encabeza la honestidad y solidaridad, dijo.

Mejorar la salud y condición física requiere de cambios paulatinos y repetidos, como la técnica de 21 días, donde se trata de reprogramar la mente para abandonar hábitos poco saludables