El descanso de calidad refuerza el sistema inmunológico, mejora la respuesta ante infecciones y ayuda a mantener el equilibrio físico y emocional

“Hay mucho por hacer, pero ¿con qué?”

En mi columna anterior repasamos cómo, a pesar de todas las calamidades, la humanidad logró dar algunos chispazos de esperanza en 2025. Para no hacernos ilusiones conviene asumir desde ahora que el próximo año vendrá igual o más ajetreado. Para irnos preparando mentalmente recurramos al periodista Tom Standage, de The Economist, quien publicó las diez tendencias que según él definirán los próximos doce meses. ¿El denominador común? Un tornado geopolítico llamado Donald Trump.

El mejor libro que se publicó en México este año es seguramente el ganador al récord Guinness por mayor número de presentaciones públicas: Mar de dudas, de Carlos Bravo Regidor. Subrayo e insisto: el mejor libro mexicano de este año por su contribución al entendimiento de nuestro tiempo con una agradecible perspectiva internacional. Vaya mi reconocimiento al autor.

La iniciativa fue propuesta por la Diputada de Acción Nacional, Frida Guillén

Los signos de alerta incluyen dificultad o dolor al tragar, sensación de alimento atorado, tos frecuente, voz ronca o húmeda, babeo, pérdida de peso y reflujo

El GPPRI propuso fortalecer la educación vial, campañas de concientización, mejoras en la infraestructura y vigilancia en el cumplimiento de las normas

Una alta funcionaria de UNICEF es testigo de la grave situación en la que se encuentran madres y bebés debido al estado de desnutrición provocado por el cerco de Israel

En el país aún no existe una ley integral que articule, de manera clara y coherente, la operación de los juegos y apuestas con la prevención del lavado de dinero

La combinación de información, motivación y acción es la clave para cuidar la salud de tu corazón

La digitalización, las compras online y los servicios de suscripción han transformado la manera en que gastamos

Aproximadamente 40% de la comida de esta temporada, termina en la basura cada año, lo que equivale a más de 30 millones de toneladas de alimentos