Vivir más también significa cuidarse mejor, y el autocuidado es la clave para hacerlo con energía, salud y calidad de vida

Estudio revela que cambios sencillos en la alimentación, apoyados por suplementos basados en alimentos reales y probióticos mejoran pronóstico

La grasa puede ser alta en calorías y conviene consumirla con moderación, pero también es una parte esencial de nuestra alimentación

Adoptar una dieta basada en plantas trae muchos beneficios

El rol del colesterol y el hierro

Según Euromonitor, los mexicanos consumieron 30.4 litros de leche por persona durante el año 2024, equivalente a menos de un vaso al día y menos de la quinta parte de lo que se aconseja diariamente

Una investigación ha demostrado que 10 mil pasos diarios pueden reducir la mortalidad prematura, y que la mayor parte de esa reducción sucede entre los 4 mil y los 8 mil pasos

Se trata de un proyecto que marca un paso decisivo hacia la construcción de un sistema único de salud estandarizado para toda la población

Los biosimilares están diseñados para tratar la osteoporosis y la osteoartritis, condiciones que afectan a millones de mexicanos

La medicina funcional invita a retomar los chequeos médicos periódicos y estudios de laboratorio

Más de mil millones de personas en el mundo viven con obesidad, una condición que se vinculó con 3.7 millones de muertes en 2024

“Muchas personas que adoptan este estilo de alimentación dicen que no volverán a comer de otra manera”