Especialista del IPN recomienda adoptar una actitud propositiva, proactiva y prosocial

Lo primero que necesitamos hacer es identificar nuestras emociones y darles nombre

Ofrece terapia cognitivo conductual, terapia racional emotiva y sesiones de relajación

Luego de cinco meses de lucha somos más fuertes.

Trabajadores de la salud que atienden pacientes Covid-19 tiene depresión o estrés postraumático

El ejercicio requiere de asesoría y debe ser paulatino

La salud bucal y emocional permite tener equilibrio con el sistema inmunológico.

Se ha probado que los animales pueden ser la mejor medicina.

Es un estado de alerta del organismo

En Día Mundial del Perro, estas mascotas contribuyen a reducir el estrés y depresión

Las personas pueden desencadenar otros padecimientos

Ofrece servicios en 153 unidades médicas de primer nivel del Instituto en todo el país