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Mantener una alimentación rica en proteína, calcio y vitamina D favorece la salud ósea, muscular y metabólica, ayudando a vivir esta etapa con más energía y equilibrio -
El INEGI señala que 6 de cada 10 personas con discapacidad permanecen fuera del mercado laboral
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Sólo 6 de cada 10 niños consumen lácteos
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Con la Muestra Internacional de Narración Oral, Danza y Música
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Los números del año avalan un cierre optimista: entre enero y agosto México recibió 63.7 millones de visitantes internacionales (+13.7% anual) y el ingreso de divisas turísticas superó los 23 mil millones de dólares. Pero el mapa no es parejo: la conversación sobre Tulum —precios altos, cobros y desorden— recuerda que la experiencia del viajero se define destino por destino.
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Hay mujeres que no nacieron en el poder, sino que lo conquistaron paso a paso, rompiendo inercias, prejuicios y techos de cristal. Mujeres que hicieron de la política una herramienta para transformar la vida de los demás. Una de ellas es Beatriz Mojica, primera senadora afromexicana de México, cuya historia encarna la fuerza de quienes con esfuerzo, estudio y convicción abrieron camino donde antes solo había exclusión.
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Hablar de justicia con perspectiva de género no es una coyuntura o una tendencia: es un mandato constitucional. Significa mirar la ley desde la realidad de las desigualdades. Detrás de cada sentencia y cada reforma hay historias de mujeres que fueron despedidas, ignoradas o relegadas, y que gracias a la justicia encontraron la posibilidad de ser escuchadas.
