Además de ser delicioso, es una fuente rica en diversas vitaminas y minerales

La obesidad es prevenible y tratable, pero requiere un compromiso conjunto de la sociedad y el sector salud

En la transición de invierno a primavera, la piel puede pasar de estar deshidratada y sensible a una mayor producción de grasa

El hambre emocional se manifiesta cuando las personas recurren a los alimentos como una forma de manejar emociones

Es el pretexto perfecto para hacer una pausa, salir del ajetreo diario y poner tu bienestar físico y mental como una prioridad.

El chocolate oscuro también tiene más fibra y minerales que el chocolate con leche

Uno de los motivos del hambre constante puede estar conectado con los niveles de glucosa en la sangre.

La convocatoria IGNITE 2025 de GRIDX está destinada a equipos científicos y perfiles de negocios de toda América Latina

Identificar las razones por las que perder peso es un desafío puede ser útil

Plantea que debe haber un acompañamiento de profesionales en sicología y trabajo social para minimizar el impacto emocional

Relajarte, meditar, mantener una rutina de ejercicio, cuidar tu sueño, y realizar chequeos médicos periódicos son claves

Una alimentación balanceada, ejercicio constante, salud mental y prevención a través de la vacunación son la clave para un estilo de vida saludable