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¿Quién no se ha preguntado cuál es el secreto para ser feliz? Durante años científicos, filósofos y religiosos han estudiado esta aspiración natural del ser humano y han brindado diversas herramientas para lograrlo, pero “gracias a la sicología positiva hoy sabemos que la felicidad no es un lugar al que se llega o un destino que se conquista: es en cambio el resultado de un proceso activo que sobre todo las mujeres debemos realizar todos los días (ya que estamos más expuestas al burnout o síndrome de desgaste profesional) para llegar al pleno autoconocimiento y la realización personal”, señala Nora Taboada.
