Los expertos recomiendan enfocarse en 5 hábitos saludables para prevenir

Una alimentación saludable no tiene por qué ser aburrida, carente de sabor o variedad

La dieta mexicana carece de Omega-3 y es fundamental cubrir las deficiencias nutricionales en la población

También puede conducir a una enfermedad renal crónica

Los síntomas más destacados son vómitos, diarrea y molestias abdominales

Una opción de refrigerio para el recreo puede ser verdura, fruta, una rebanada de pan con queso y pollo, y agua natural

Garantizan acceso a alimentación suficiente, de calidad y variada para todas las infancias

Se deben evitar productos ultraprocesados y bebidas azucaradas

La alimentación se debe basar en el Plato Saludable del IMSS, dormir bien y hacer tareas en horarios fijos

Ha visto florecer una red gastronómica impresionante, con proyectos que no solo enriquecen la oferta culinaria

No todos los entrenamientos requieren una bebida deportiva

Una mínima baja con respecto a la quincena anterior