Cuando llevamos las tensiones del trabajo a la casa, afectan la convivencia, aumentan los conflictos y nos alejan de nuestras parejas y seres queridos

Este Día del Amor y la Amistad puede ser el inicio de un cambio; con comunicación es posible transformar la intimidad.

Un mal matrimonio, una relación de pareja conflictiva, un amor tóxico, te arruinan la vida. Es un desgaste de tiempo, energía y sonrisas que tarde o temprano cobra la factura en años desperdiciados, alegría frustrada, cotidianidad estresante, posibilidades robadas de encontrar a una pareja con quien sí podrías construir, o de gozar de una soltería plena.

El hambre emocional se manifiesta cuando las personas recurren a los alimentos como una forma de manejar emociones

El chocolate oscuro también tiene más fibra y minerales que el chocolate con leche

Los mitos sobre la salud mental en el trabajo limitan el desarrollo de los equipos y afectan su productividad

Uno de los motivos del hambre constante puede estar conectado con los niveles de glucosa en la sangre.

Cifras de la UNAM estiman que en el país hay al menos 29.7 millones de perros y gatos en situación de calle

El inicio del año 2025 trae una pesada carga financiera posterior a los festejos decembrinos

19.3% de los mexicanos presentan ansiedad severa, y más del 30% leve o moderada

Cuando los niños regresan a clases, experimentan muchas cosas nuevas: nuevos maestros, nuevos salones de clase… y nuevos gérmenes.

Las mujeres tienen más dificultades para manejar el estrés