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Irritabilidad, mayor sensación de estrés, falta de paciencia o atención: son algunas de las formas más evidentes de una noche de mal sueño -
La mitad de los adultos entre 50 y 60 años (52%) afirman sentirse más jóvenes que la edad que tienen
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En el estudio, enfatizan la importancia del estado emocional antes y después de una cirugía cardíaca
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El exceso de trabajo incrementa el riesgo de enfermedades graves y afecta la calidad de vida de los trabajadores
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El exceso de trabajo incrementa el riesgo de enfermedades graves y afecta la calidad de vida de los trabajadores
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Cuando llevamos las tensiones del trabajo a la casa, afectan la convivencia, aumentan los conflictos y nos alejan de nuestras parejas y seres queridos
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Este Día del Amor y la Amistad puede ser el inicio de un cambio; con comunicación es posible transformar la intimidad.
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Un mal matrimonio, una relación de pareja conflictiva, un amor tóxico, te arruinan la vida. Es un desgaste de tiempo, energía y sonrisas que tarde o temprano cobra la factura en años desperdiciados, alegría frustrada, cotidianidad estresante, posibilidades robadas de encontrar a una pareja con quien sí podrías construir, o de gozar de una soltería plena.
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El hambre emocional se manifiesta cuando las personas recurren a los alimentos como una forma de manejar emociones
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El chocolate oscuro también tiene más fibra y minerales que el chocolate con leche
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Los mitos sobre la salud mental en el trabajo limitan el desarrollo de los equipos y afectan su productividad
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Uno de los motivos del hambre constante puede estar conectado con los niveles de glucosa en la sangre.
