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Tener una rutina de relajación antes de dormir, ayuda a conciliar el sueño con mayor rapidez -
Un estudio de ASU encontró que la sociedad tiene una alta dependencia de los dispositivos
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“No hemos renunciado ni renunciaremos a alzar la voz hasta que todas seamos escuchadas, los derechos se conviertan en hechos y la dignidad se haga costumbre”.
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La falta de sueño eleva el riesgo de depresión y ansiedad
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Diputados y gobernadores presentan quejas contra resoluciones del instituto electoral que afirman vulneran “derechos ciudadanos fundamentales”.
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Republicanos demandan aumentar la producción para frenar alza de la gasolina
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Los equipos ingleses y españoles evitaron los enfrentamientos directos
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Se llevan a cabo labores conjuntas de inteligencia que han derivado en detenciones
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La respiración se complica por lo que no hay un sueño continuo ni reparador
