Ejercicio regular, alimentación balanceada, evitar consumo de alcohol, tabaco, exposición prolongada al sol, entre otros factores

Ecuador fue el primer país en consagrar los “derechos a la naturaleza”, alberga las Islas Galápagos y partes de la selva amazónica

Más del 70 % de los mexicanos presentan desequilibrios en su microbiota de acuerdo con especialistas del INCMSZ

Si dejamos de lado el tema de los precios, los huevos y otras fuentes de proteína animal tienen un buen equilibrio de los nueve aminoácidos esenciales

Guadalajara tiene los mejores lugares

“La UACh busca preservar su diversidad genética”.

La población mundial está envejeciendo a diferentes velocidades

La combinación de información, motivación y acción es la clave para cuidar la salud de tu corazón

Todos necesitan consejos prácticos antes, durante y después de las celebraciones para proteger su bienestar digestivo y enfrentar la temporada con energía.

Adoptar una dieta basada en plantas trae muchos beneficios

El aumento de peso, aunque parece pequeño, requiere semanas de disciplina para revertirse

Durante cualquier actividad física en ambientes fríos, el cuerpo realiza ajustes fisiológicos notables