La mayoría de los usuarios experimentan beneficios físicos y mentales significativos

Es mejor hacer estos cambios poco a poco, y mantenerse constante que hacer un cambio repentino difícil de mantener

Los síntomas más comunes de la ansiedad incluyen sudoración, temblores y respiración acelerada

Una vez consumida, la cafeína se absorbe y distribuye muy rápidamente por todo el cuerpo, incluido el cerebro

Brindan consulta, educación nutricional y valoraciones individualizadas que favorecen el apego a una alimentación más sana

Hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte lleno durante más tiempo después de una comida

Diabetes mellitus tipo 2, segunda causa de muerte y primera de discapacidad en México

“Una restricción excesiva de calorías genera un rebote rápido”.

Una publicación de Nature Mental Health revela que incorporar ciertos hábitos en tu vida puede reducir 50% el riesgo de padecer depresión

“El museo José Guadalupe Posada homenajea al autor de La Catrina”.

“Tenemos un sistema alimentario que favorece el consumo de productos ultraprocesados”.