¿Sabías que una noche de mal sueño puede costarle millones a tu empresa? “El sueño no es un lujo, sino un pilar fundamental de la salud mental. Las empresas que priorizan la higiene del sueño en sus estrategias no solo mejoran la calidad de vida de sus colaboradores, sino que también optimizan su rendimiento y reducen costos asociados a la fatiga”, afirma Nancy González, sicóloga del Hub de Affor Health en México, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.

El ataque dejó más de 400 palestinos muertos

Bong Joon-ho regresa con Mickey 17, una fábula de ciencia ficción que si bien no alcanza la precisión corrosiva de Parasite se adentra en territorios inquietantes.

El conflicto sucede en medio de recientes conversaciones de alto el fuego

La reforma pretende hacer de la Iglesia un lugar más acogedor y receptivo

“Las decisiones se tomarán con base en criterios sólidos”.

La propuesta busca evitar las miles de muertes por sobredosis que ocurren cada año a causa de esta droga mortal

La falta de descanso impacta de manera negativa en la concentración y la toma de decisiones de los colaboradores

Maja y Grupo Editorial Planeta comparten opciones de libros escritos por mujeres

Las personas se cubren unos a otros con polvos de colores

Rafael Lemus. Atlas de (otro) México. Debate. 255 pp.

En 2024, más de 303 mil personas fueron atendidas en el Sistema de Salud por condiciones de salud mental, siendo la ansiedad y la depresión los trastornos más frecuentes